تخمدان پلیکیستیک و اختلالهای هورمونی
تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یکی از شایعترین علتهای بینظمی قاعدگی و موی زائد است. این صفحه میگوید نشانهها چیست، پزشک چه چیزهایی را بررسی میکند، درمان در کل چه شکلی دارد، و چه اختلالهای هورمونی دیگری شبیه آن هستند.
PCOS چیست؟
NHS مینویسد PCOS وضعیت هورمونی است که میتواند روی رشد مو، قاعدگی، باروری و خلق اثر بگذارد. NHS در صفحهٔ فعلیاش این بیماری را با نام PMOS (polyendocrine metabolic ovarian syndrome) آورده و مینویسد پیشتر PCOS نامیده میشد. چون در ایران همه آن را با نام PCOS میشناسند، اینجا هم همان را به کار میبریم.
Endocrine Society مینویسد حدود ۷ تا ۱۰ درصد زنان در سن باروری آن را دارند و شایعترین علت ناباروری است. علت دقیقش معلوم نیست و در هر کس فرق میکند. ممکن است انسولین و تستوسترون خوب کار نکنند. خطرش در خانوادهها بالاتر است. NHS مینویسد در آسیاییها هم خطر بیشتر است.
نشانهها
NHS و Endocrine Society اینها را مینویسند:
- قاعدگی نامنظم یا فاصلهٔ طولانی میان آنها
- موی زائد در صورت و بدن، یا ریزش موی سر
- جوش و پوست چرب
- اضافهوزن یا دشواری در کمکردن وزن (ولی همه چاق نمیشوند)
- دشواری در باردارشدن
- افسردگی یا اضطراب، خستگی
- لکههای تیرهٔ ضخیم در گردن یا زیر بغل (نشانهٔ مقاومت به انسولین)
نشانهها از خفیف تا شدید است و گاهی اصلاً دیده نمیشود. بسیاری از این نشانهها علتهای دیگر هم دارند.
چه کسی باید دیده شود؟
NHS میگوید اگر فکر میکنید PCOS دارید یا نشانهها زندگی، کار و روابطتان را بر هم میزند، نوبت بگیرید. چند حالت دیگر هم بررسی میخواهد:
- شیر از سینه بدون بارداری. Endocrine Society مینویسد افزایش پرولاکتین، که ممکن است ناشی از تومور خوشخیم هیپوفیز باشد، این نشانه و بینظمی قاعدگی را میدهد.
- نگرانی دربارهٔ باروری یا برنامهٔ بارداری.
چگونه بررسی میشود؟
Endocrine Society اینها را مینویسد: بررسی نشانهها و سابقه، معاینه، آزمایش خون هورمونها از جمله تستوسترون، و سونوگرافی تخمدان. گاهی آزمون تحمل گلوکز و غربالگری سلامت روان هم لازم است. NHS میگوید سونوگرافی تخمدان فقط برای بالای ۱۸ سال است و ممکن است ارجاع به متخصص زنان یا غدد انجام شود.
پیش از تشخیص PCOS باید چیزهای دیگر کنار گذاشته شوند: بیماری تیروئید، پرولاکتین بالا و هیپرپلازی مادرزادی غیرکلاسیک آدرنال. یعنی گاهی آزمایش تیروئید و پرولاکتین هم بخشی از همین بررسی است.
درمان در کل چگونه است؟
هیچیک از منابع وعدهٔ برطرفشدن همیشگی نمیدهد. NHS و Endocrine Society این را مینویسند: تغییر شیوهٔ زندگی هستهٔ مدیریت است، یعنی تغذیهٔ متعادل، تحرک منظم و، در صورت اضافهوزن، کاهش وزن. در کنار آن دارو برای هر نشانه انتخاب میشود:
- قاعدگی نامنظم: قرص ترکیبی، قرص پروژسترون یا دستگاه درونرحمی هورمونی.
- موی زائد: اسپیرونولاکتون یا افلورنیتین، و روشهای غیردارویی مثل اصلاح، واکس، لیزر و الکترولیز.
- جوش: کرم یا قرص.
- خستگی و وزن: متفورمین، و در صورت اضافهوزن داروهای کاهش وزن.
- باروری: کلومیفن، و اگر جواب نداد، جراحی سوراخسازی تخمدان با لاپاروسکوپی.
- خلق: NHS درمانگفتاری را برای افسردگی و اضطراب پیشنهاد میکند.
نام دارو را فقط برای شناخت مینویسیم. انتخاب و برنامهٔ مصرف با پزشک است.
پیامدهای بلندمدت
NHS مینویسد PCOS خطر دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری قلبی، کبد چرب و سرطان آستر رحم را بالا میبرد. Endocrine Society آپنهٔ خواب را هم اضافه میکند. کنترل منظم اینها خطر را کم میکند. NHS مینویسد معاینههای دورهای کمک میکنند. از پزشک بپرسید دیابت و فشار خون و چربی خون شما را هر چند وقت یک بار بررسی کند.
بارداری
Endocrine Society مینویسد زنان مبتلا، بهویژه با اضافهوزن، بیشتر دچار دیابت بارداری، زایمان زودرس و پرهاکلامپسی میشوند. اگر قصد بارداری دارید، پیش از اقدام با پزشک مشورت کنید.
کی فوری کمک بگیرید؟
PCOS بهخودیخود اورژانسی نیست. ولی اگر در کنار آن دیابت دارید و قند بالا با تشنگی شدید، استفراغ، تنفس تند یا گیجی همراه شد، با ۱۱۵ تماس بگیرید. فهرست کامل را در راهنمای «کی فوری تماس بگیرم؟» ببینید.
پرسشهای پرتکرار
کیست روی تخمدان یعنی سرطان؟
نه. Endocrine Society مینویسد در سونوگرافی PCOS تخمدانها بزرگ و پر از فولیکولهای کوچک دیده میشوند و این فولیکولها خوشخیماند. «پلیکیستیک» اسم بیضرر ظاهر تخمدان است، نه نشانهٔ تومور.
PCOS خوب میشود؟
NHS و Endocrine Society هر دو مینویسند راهی برای برطرفشدن همیشگی آن نیست ولی نشانهها با درمان و تغییر شیوهٔ زندگی قابل کنترل است. NHS میگوید نشانهها معمولاً از بلوغ شروع میشوند و تا یائسگی میمانند، اما در بعضی افراد بعد از یائسگی عوض میشوند یا قطع میشوند. وعدهٔ ناپدیدشدن کامل نمیدهیم.
با PCOS میتوانم باردار شوم؟
NHS مینویسد PCOS معمولاً چون تخمدانها هر ماه تخمک رها نمیکنند باروری را سخت میکند، ولی درمانها شانس را بیشتر میکنند. Endocrine Society میگوید اگر تغییر شیوهٔ زندگی کافی نبود، داروهای تحریک تخمکگذاری کمک میکند. در بارداری خطر دیابت بارداری، زایمان زودرس و پرهاکلامپسی بیشتر است، پس بارداری را زود با پزشک در میان بگذارید.
حتماً باید لاغر شوم؟
Endocrine Society مینویسد همه با PCOS چاق نمیشوند و افراد با وزن طبیعی هم میتوانند داشته باشند. NHS مینویسد اگر اضافهوزن دارید، کمکردن وزن و تغذیهٔ متعادل و تحرک کمک میکند. هدف سلامت است. سرزنش جایی ندارد.
قاعدگی نامنظم یا موی زائد همیشه به PCOS برمیگردد؟
نه. Endocrine Society میگوید پیش از تشخیص PCOS باید بیماریهایی که شبیه آناند، یعنی بیماری تیروئید، پرولاکتین بالا و نوعی بیماری آدرنال به نام هیپرپلازی مادرزادی غیرکلاسیک، کنار گذاشته شوند. NHS هم مینویسد کمکاری تیروئید میتواند قاعدگی را نامنظم یا سنگین کند.
سونوگرافی تخمدان همیشه لازم است؟
NHS مینویسد آزمایش خون هورمونها و مقاومت به انسولین انجام میشود و سونوگرافی تخمدان فقط برای افراد بالای ۱۸ سال است. تصمیم دربارهٔ اینکه چه آزمایشی لازم است با پزشک است.